青汁 ダイエット 効果

青汁ダイエット
青汁をアレンジで楽しもう

青汁を活用した簡単ダイエットがいま話題に!
食物繊維やカリウムなどの体に嬉しい成分がたっぷりの青汁で効果的なダイエットを。

青汁のアレンジ

 

青汁ダイエットは 一日1杯青汁を飲んで、そしてきちんと3食摂るという簡単なダイエット。

 

置き換えダイエットなどと比べると体に負担になることがありませんので
安心して続けられるダイエットとして人気を集めています。

 

青汁アレンジ画像でも、続けるうちに 一日1杯の青汁にちょっと飽きちゃった・・
ということもありがちです。

 

そんな時は、時たま青汁をアレンジして活用してみることをおすすめします。

 

簡単なのが青汁ヨーグルト。


ヨーグルトに青汁を混ぜていただきます。

また、軽く温めた豆乳に青汁を混ぜて飲むという方も多いようです。

 

青汁はメーカーによって味がかなり異なりますので、
アレンジに向いている青汁とむいていない青汁があるかもしれませんが、
一度試してみると 新しい発見があるかもしれませんね。